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- 品號：5277304
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
她遭阿飄壓電梯困住！小太子怒吼一句門秒關
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連房仲都發毛！一名女子為了尋找適合的房子，在網上尋尋覓覓將近半年，好不容易相中一間各項條件都還不錯的房子，擔心被別人搶先，趕緊打電話給房仲預約時間看屋，沒想到她實際到現場一看，發現不僅大門附近有些陰涼，當她想到地下室看車位時，更驚覺不對勁，因為地下室竟聚集大量「好兄弟」，她嚇壞要逃跑時，還被按住電梯阻擋，離奇的經歷令人毛骨悚然。
女子在臉書《靈異公社》透露，當時在網上瀏覽許久，都找不到合適的房子，終於在半年過後，發現一間價格合理、屋齡狀況不錯，而且格局很方正、周圍生活機能很棒的房子，她就像挖到寶一般興奮，趕緊打電話給房仲預約時間，拉著老公前去看屋，而她到達現場後，發現周遭確實很便利，不過房子的大門在比較裡面，散發出一股陰涼氣息，且逃生梯亂，電梯也有些老舊，讓她的毛髮不自覺豎起，感到不安，但她仔細思考後，認為該棟房子本身有些年紀，這些況狀在理解範圍內，便沒有多心。
▼原PO看房子卻經歷一連串恐怖故事。（示意圖／pixabay）
網友看完可怕的經歷，紛紛留言「地下室很可怕，長年沒有陽光照射，尤其日光燈故障的時候更恐怖」、「房仲就叫你們別去了」、「幸好你們家還有神明，要是我真不知道能叫誰 」、「看得心裡發毛」、「看來房仲也知道地下室不乾淨，才不想讓你們下去看」、「很暗也容易發生危險」、「看完全身雞皮疙瘩」。
（封面示意圖／pixabay）
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「冷秘型」便秘吃水果沒用！中醫：要吃這一類食物才順暢
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一名36歲女性，飽受便秘困擾多年，起初服用軟便劑治療有效，但久而久之軟便劑劑量越吃越重，有時候甚至吃了也沒用，因此決定赴醫院求診，治療後便秘狀況漸漸改善，且小腹變平坦、體重減輕、身心輕快、皮膚明亮光滑，氣色也紅潤許多。醫師表示，便秘的人通常會吃更多蔬菜水果，但如果是屬於「冷秘型」便秘的人，反而不能吃水果，要吃辛辣類食物才能解決便秘問題。
和平婦幼院區中醫科蔡佩怡表示，便秘已是現代人的文明病，大部分職業多久坐、少運動、工作壓力、飲食偏差及三餐不定時等都可能是造成便秘的原因。
蔡佩怡指出，當大便需要非常用力、有像羊屎便結塊的硬便、解不乾淨的感覺、需要使用手指去挖才能上、感覺肛門直腸有阻塞感、一週大便不到三次，如有符合上述兩種症狀以上，為一般常見的功能性便秘。
蔡佩怡說，長期便秘的話，身體從腸道吸收過多的毒素或是過敏源，就會影響身體健康、引起過敏反應，食物滯留在腸道時間太久也容易產生致癌物質，特別是燒烤、加工肉品滯留體內越久傷害越大，罹患大腸癌的機率大大提高，因此有便秘要積極治療。
蔡佩怡表示，便秘於中醫證型常見有四種，一、胃腸實熱型便秘，屬於「熱秘」，治療以承氣湯類方藥瀉熱通府；二、肝脾氣滯便秘，屬於「氣秘」，治療可選用如：木香檳榔丸、六磨湯加減等方藥行氣化滯：三、脾腎陽虛便秘，屬於「冷秘」，使用八味地黃丸或濟川煎等方藥溫陽通便：四、血虛陰虧便秘，屬於「虛秘」，藥物可以考慮用四物湯、八珍湯等方藥養血潤燥。
若想改善習慣性便秘，蔡佩怡建議，晨起空腹喝一杯350cc左右的溫開水暖胃，調整身體機能，也可以補充充足的水分、高纖維食物及適量好的油脂，如堅果類、芝麻、杏仁，飲食中可添加小茶匙橄欖油、菜籽油等可潤滑腸道，幫助排便，抑或是按摩合谷、天樞、足三里、孔最穴，每天每穴按摩至少20至30下。
蔡佩怡也表示，因便秘中醫證型有四種，日常飲食注意事項則各有不同，並非一味的補充蔬菜水果高膳食纖維食物，如水果屬性多偏涼，「冷秘」型便秘的人吃多了反而會加重便秘，這就是為什麼有的人便秘，吃再多蔬菜水果也沒用。
蔡佩怡說，屬「熱秘」的人，應多吃蔬果多喝水，避免烤、炸、辣等過於溫燥食物；「氣秘」的人，建議少吃豆類、糯米製品等不消化食物，保持心情愉快，減少壓力，避免久坐，適當運動；「冷秘」的人，避免生冷食物，飲食可酌加蔥、薑、蒜等辛香料暖暖腸胃，適度運動，尤其是下半身及腹部運動，或是溫水泡腳可促進循環，增加腸蠕動；「虛秘」的人則要避免生冷及溫燥食物，可多食黑芝麻、黑木耳、櫻桃、葡萄等滋陰補血食材。
此外，四種證型也有適合的養生茶飲。蔡佩怡建議，「熱秘」的人可以用決明子5至10克，菊花2至3枚，500c.c.熱水悶泡5-10分鐘\f；「氣秘」的人可選擇玫瑰花5克，陳皮5克，青皮5克，700c.c.熱水悶泡5-10分鐘；「冷秘」者可用枸杞5克，肉蓯蓉5克，500c.c.熱水悶泡5-10分鐘；「虛秘」的人可用當歸5克，麥門冬5克，何首烏5克，700c.c.熱水悶泡5-10分鐘。
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